駒沢苫小牧幼稚園
2024/07/08

坐禅(年中組)

年中組では、“静”の活動として文字書きやプリントの他に、坐禅(椅子坐禅)にも取り組んでいます。

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正しく椅子に座り自分と向き合う時間、心を落ち着かせて取り組んでいます。5月から行い、今回で3回目になり、約1分程度ですが静かに座ることが出来るようになってきました。

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坐禅の後には『梅湯』と言う、梅の入った白湯を飲みます。苦手なお子様もいますが、みんな少しずつ飲んでいますよ!

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